C'EST QUOI LE CONCEPT ?
Une vie où tes émotions travaillent POUR toi, pas CONTRE toi.
Depuis que t’es né·e, tes émotions te servent de GPS pourri : elles te signalent ce qui se passe autour de toi, genre "attention, danger" ou "là, c’est cool".
Émotion ou sentiment, c’est quoi la diff’ ?
Une émotion, c’est un truc qui te tombe dessus direct – un déclencheur extérieur, et bam, ton cœur s’emballe, tu rougis, ou t’as envie de tout casser. Rapide, intense, pas le temps de réfléchir. Les sentiments, c’est plus chiant : c’est ce que tu penses de tes émotions, ça dure plus longtemps, et ça te fait cogiter à 3h du mat’.
C’est quoi, concrètement ?
MoodCard, c’est ton traducteur émotionnel personnel, mais en mieux. C’est 53 cartes qui t’aident à mettre des mots sur ton bordel émotionnel, et à comprendre pourquoi t’as envie de tout casser (ou de te cacher sous ta couette).
- Cartes d’émotions : Pour dire "ah ouais, je suis jaloux·se" au lieu de "je vais bien, t’inquiète".
-
Cartes d’exploration : Des questions genre "pourquoi je ressens ça ?" ou "qu’est-ce que je peux faire avec cette merde ?".
POURQUOI C’EST IMPORTANT ?
Nommer ce que tu ressens, c’est le premier pas pour pas te laisser bouffer. Avec MoodCard, tu vas découvrir toutes les couleurs de ton bordel intérieur et apprendre à en faire un truc utile – genre, une alliée, pas une reloue. Décoder tes émotions, c’est comme apprendre à parler leur langue. Et franchement, ça change la vie (ou au moins ta journée).