MoodCard est né d'une conviction

Chacun·e peut développer son intelligence émotionnelle avec les bons outils, sans jargon, et en autonomie.

Emmanuelle Soumeur est coach certifiée. C'est en accompagnant des dizaines de personnes dans des moments importants de leur vie qu'elle a compris que les émotions étaient plus complexes et plus utiles que ce qu'on imagine.

Elle s'est formée aux neurosciences affectives avec Anne-Laure Nouvion PhD. C'est là qu'est né MoodCard pour sensibiliser à l'importance d'écouter ses émotions.

La philosophie MoodCard

Tes émotions ne sont pas tes ennemies.

Ce ne sont pas non plus des faiblesses à cacher ou des états à gérer.

Ce sont des signaux, des réactions naturelles qui révèlent ce qui compte vraiment pour toi : tes besoins, tes valeurs, tes aspirations.

MoodCard est là pour t'aider à les écouter, les nommer, et agir avec elles pas contre elles.

✓ MoodCard c'est

  • Un outil concret pour mieux se comprendre au quotidien
  • Une pratique accessible en solo dès 14 ans, sans prérequis ni formation
  • Un premier pas réel et souvent suffisant pour changer de dynamique
  • Un outil d'autonomie émotionnelle basé sur les neurosciences affectives

✗ MoodCard ce n'est pas

  • Ce n'est pas un substitut à un accompagnement thérapeutique
  • Ce n'est pas de la pensée positive, c'est une méthode ancrée dans les neurosciences affectives
  • Ce n'est pas un diagnostic ou un traitement médical
  • Ce n'est pas un jeu de bien-être superficiel

Prêt·e à explorer tes émotions ?

MoodCard — 34,90 € · Livraison offerte · Fabriqué à Nantes

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